Calcul poids idéal

Le poids idéal est une notion purement théorique. Il existe plusieurs formules pour calculer le poids idéal : formule de Lorentz, formule de Creff, formule de Broca, formule de Devine. Toutes ces formules de poids idéal vous afficheront des résultats différents. Vous pouvez choisir une formule plutôt générale en fonction de votre taille et votre poids avec la formule de Broca, la formule de Devine ou la formule de Lorentz . Ou alors affiner votre calcul de poids idéal en tenant compte aussi de votre âge et de votre morphologie avec la formule de Creff.
Aujourd’hui, le calcul du poids idéal gratuit en ligne pour les hommes et pour les femmes est souvent utilisé pour suivre sa forme physique, compléter l’IMC ou définir un objectif de bien-être. Il est important de considérer aussi sa masse musculaire, son mode de vie et son héritage génétique, car chaque personne possède sa propre zone de confort pondéral.