MaPerteDePoids : l'appli de suivi de perte de poids 100% gratuit !
Suivez votre perte de poids gratuitement. Enregistrez votre poids chaque jour pour voir votre courbe de poids. Evaluez votre situation : calcul IMC, calcul IMG et calcul poids idéal. Définissez vos objectifs de perte de poids et suivez vos progrès chaque jour. Bénéficiez de conseils en nutrition pour manger équilibré et perdre du poids. Pratiquez des exercices physique pour être en forme durablement.
Découvrez les trucs et astuces pour perdre du poids efficacement sur le Blog de MaPerteDePoids.
En vous inscrivant gratuitement, vous allez pouvoir suivre votre poids sur votre tableau de bord en adaptant la nourriture et le sport. Bonne remise en forme avec MaPerteDePoids !
Pour tous les objectifs de perte de poids
Perdre quelques kilos
Perdre quelques kilos pour se sentir plus léger, plus mobile, moins fatigué ou se remettre des repas trop caloriques des fêtes. C'est déjà un bon objectif réaliste qui va vous stimuler.
Objectif
Perdre 3 kg sur 1 mois, valable pour les hommes et pour les femmes.
Remise en forme
Retrouver une vie saine, se sentir plus léger, être plus actif. Cet objectif de remise en forme va améliorer votre qualité de vie globale.
Objectif
Passer sur un IMC < 25 (corpulence normale) valable pour les hommes et pour les femmes.
Maintien de ligne
Votre poids vous convient et vous ne voulez surtout pas prendre de kilos superflus. Stabilisez votre poids et gardez la ligne dans le temps.
Objectif
Fixez-vous un poids idéal et maintenez-le sur le long terme avec une marge de ±1 kg grâce à notre courbe de poids.
Le tableau de bord en images
Suivi du poids et IMC
Visualisez vos progrès au quotidien grâce à des graphiques clairs et motivants. Gardez le contrôle de votre poids et de votre IMC facilement.
Objectifs personnalisés
Définissez vos propres objectifs de perte de poids à votre rythme, et suivez vos réussites pas à pas.
Calcul IMC
Découvrez instantanément votre IMC et suivez son évolution dans le temps pour rester motivé et sur la bonne voie
Calcul IMG
Obtenez votre taux de masse grasse et mesurez vos progrès réels, bien au-delà du simple poids.
Application web multisupport disponible partout !
MaPerteDePoids journal de suivi de poids est optimisé pour les mobiles, tablettes et ordinateurs. Suivez vos progrès où que vous soyez avec notre application web.
Une application de perte de poids 100% gratuite !
L'inscription est gratuite sur notre application. Et vous avez accès directement à tous nos outils sans abonnement.
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Les utilisateurs de MaPerteDePoids.fr
Vous voulez perdre du poids mais vous ne savez pas comment faire ? L'application web MaPerteDePoids sera utile à toute personne désirant suivre son poids quotidiennement. Que vous soyez en phase de perte de poids ou de maintien, notre outil vous permet de visualiser votre progression et d'ajuster vos habitudes alimentaires et sportives en conséquence.
Utilité d'une application de suivi de poids
Pesez-vous chaque jour à l'aide d'une balance électronique connectée (qui affiche le poids en kg et la masse grasse en %). Puis notez votre poids sur l'application web MaPerteDePoids. Cela vous permettra de visualiser votre progression par rapport à vos objectifs fixés. Ce véritable journal de poids 100% gratuit vous permet d'ajuster votre régime alimentaire ou vos exercices physiques en fonction de vos résultats. C'est un outil simple et efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.
Un journal de poids en ligne ça marche ?
Oui ça marche. Pourquoi ? Nos membres sont motivés. Ils se fixent des objectifs réalisables de perte de poids. Et ça fonctionne. Ils participent activement à leur remise en forme en ajoutant leur poids chaque jour afin de visualiser leur progression. Ils peuvent ainsi corriger jour après jour leur comportement alimentaire, leurs calories brulées. Et les résultats sont là !