Calcul du poids idéal - Formule de Lorentz

La formule de Lorentz est la plus connue des formules de calcul de poids idéal. Elle a été élaborée par le Dr Friedrich H. Lorentz. Elle prend en compte le sexe, la taille et le poids. Elle révèle votre état de santé global. Elle donne une estimation de poids idéal en kg. On parle de surpoids si le poids dépasse de 110% du poids idéal, d'obésité moyenne si le poids dépasse de 120% et d'obésité sévère si le poids dépasse de 140%.
La formule de Lorentz reste simple à utiliser et rapide pour obtenir une estimation de référence. Elle sert surtout de guide pour évaluer sa corpulence et adapter son mode de vie. Cependant, elle ne prend pas en compte la masse musculaire ou la répartition des graisses, il est donc conseillé de la compléter par d’autres indicateurs comme l’IMC ou l’IMG.