Calcul du poids idéal - Formule de Broca
La formule de Broca est la plus simple et la plus ancienne méthode pour estimer le poids idéal. Elle ne prend en compte que la taille et le sexe, mais donne une estimation rapide de votre poids de référence.
Calculer votre poids idéal
Catégories du poids idéal
| Catégorie | Pourcentage | Description |
|---|---|---|
| Sous-poids | < 90 % | Poids inférieur à l’idéal |
| Poids normal | 90 – 110 % | Poids idéal |
| Surpoids | > 110 % | Poids supérieur à l’idéal |
Formule de Broca
La formule de Broca donne une estimation simple du poids idéal :
Homme : Taille(cm) – 100
Femme : Taille(cm) – 104
Votre suivi poids en ligne
Avec une simple inscription, vous allez pouvoir suivre votre poids en ligne quotidiennement. Vous pourrez ainsi mieux gérer votre poids sur votre tableau de bord en adaptant la nourriture et le sport. Bonne remise en forme avec Ma Perte de Poids !
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